{"id":1029,"date":"2022-07-08T18:52:26","date_gmt":"2022-07-08T16:52:26","guid":{"rendered":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/?p=1029"},"modified":"2024-04-22T14:11:10","modified_gmt":"2024-04-22T12:11:10","slug":"mala-lazienka-i-senior-jak-ja-wykozystac-funkcjonalnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/2022\/07\/08\/mala-lazienka-i-senior-jak-ja-wykozystac-funkcjonalnie\/","title":{"rendered":"Ma\u0142a \u0142azienka i SENIOR \u2013 Jak j\u0105 wykorzysta\u0107 funkcjonalnie?"},"content":{"rendered":"\n<p>Nikt z nas nie chce my\u015ble\u0107 o staro\u015bci. Cz\u0119sto zdarza si\u0119 s\u0142ysze\u0107 \u201eBogu staro\u015b\u0107 nie wysz\u0142a\u201d. To przykre. Bo czy na pewno? A mo\u017ce jest co\u015b, co my mo\u017cemy zrobi\u0107, \u017ceby staro\u015b\u0107 by\u0142a dobra, przyjemna a otaczaj\u0105ca nas przestrze\u0144 przyjazna?<\/p>\n\n\n\n<p>Zawsze projektuj\u0105c &nbsp;\u0142azienk\u0119 my\u015bl\u0119 o przysz\u0142o\u015bci \u2013 staro\u015bci. W\u0142a\u015bnie po to, \u017ceby otaczaj\u0105cy nas, nasz ma\u0142y \u015bwiat mieszkania by\u0142 nam przyjazny do samego ko\u0144ca.&nbsp; To czy taki b\u0119dzie zale\u017cy od decyzji kt\u00f3re podejmiemy ju\u017c dzi\u015b \u2013 na etapie projektowania wn\u0119trza \u2013 \u0142azienki. &nbsp;Chcia\u0142abym skupi\u0107 si\u0119 tutaj na uk\u0142adzie funkcjonalnym pomieszczenia \/ czyli &nbsp;takim zaplanowaniu rozk\u0142adu wszystkich urz\u0105dze\u0144 w pomieszczeniu, \u017ceby s\u0142u\u017cy\u0142 nam mo\u017cliwie jak najlepiej\/.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma pocz\u0105tku musimy zada\u0107 sobie podstawowe pytanie:<\/p>\n\n\n\n<p>Z jakimi problemami zmagaj\u0105 si\u0119 starsi ludzie?:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>utrudnione poruszanie si\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>szybkie m\u0119czenie,<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abiony wzrok<\/li>\n\n\n\n<li>problemy z pami\u0119ci\u0105<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zmierzmy si\u0119 z tymi \u201eproblemami\u201d w kontek\u015bcie projektowania \u0142azienki .<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utrudnienia w poruszaniu si\u0119:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&nbsp;Warto zacz\u0105\u0107 od zamontowania drzwi o \u015bwietle przej\u015bcia 90cm. Czyli takich, kt\u00f3re w swoim najw\u0119\u017cszym punkcie (np. przy zawiasach) b\u0119d\u0105 mia\u0142y szeroko\u015b\u0107 90cm. <em>S\u0105 to drzwi, kt\u00f3re montuje si\u0119 je w otworze drzwiowym o szeroko\u015bci najcz\u0119\u015bciej 100cm. &nbsp;<\/em>Na monta\u017c szerszych drzwi do \u0142azienki&nbsp; wcale nie musimy czeka\u0107 do momentu kiedy pojawi\u0105 si\u0119 problemy ze zdrowiem. Je\u015bli jest taka mo\u017cliwo\u015b\u0107&nbsp; i wielko\u015b\u0107 pomieszczenia nam na to pozwala warto przy remoncie \u0142azienki zastosowa\u0107 wi\u0119ksze skrzyd\u0142o drzwiowe, kt\u00f3re &nbsp;zar\u00f3wno w chwili obecnej jak i w p\u00f3\u017aniejszym czasie b\u0119dzie zapewnia\u0142o nam swobod\u0119 w poruszaniu si\u0119. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce drzwi do \u0142azienki MUSZ\u0104 otwiera\u0107 si\u0119 na zewn\u0105trz. Jest to podstawa naszego bezpiecze\u0144stwa i warunek ten okre\u015blaj\u0105 przepisy <em>\u201eWarunki techniczne jakim powinny odpowiada\u0107 budynki i ich usytuowanie\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Utrudnione poruszanie si\u0119 sprawia, \u017ce k\u0105piel w wannie zamiast przyjemno\u015bci\u0105 staje si\u0119 du\u017cym wyzwaniem. Podniesienie wysoko nogi, brak mo\u017cliwo\u015bci przytrzymania si\u0119 czegokolwiek no i na koniec podniesienie si\u0119 z wanny i wyj\u015bcie. Dla nie jednej starszej osoby jest to wyzwanie si\u0119gaj\u0105ce zdobycie Mount Everestu. Dlatego je\u015bli planujemy \u201eostatni\u201d remont wybierajmy kabin\u0119 prysznicow\u0105 . Na 100% pos\u0142u\u017cy nam du\u017co lepiej. <em>Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze kabiny prysznicowej? Dowiesz si\u0119 ju\u017c wkr\u00f3tce w moim kolejnym wpisie.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Szybkie m\u0119czenie si\u0119:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Starszy cz\u0142owiek szybko si\u0119 m\u0119czy, potrzebuje &nbsp;miejsca gdzie m\u00f3g\u0142by \u201eprzycupn\u0105\u0107\u201d, odpocz\u0105\u0107, z\u0142apa\u0107 oddech. Dlatego warto pomy\u015ble\u0107 o dodatkowym siedzisku w \u0142azience a nie tylko pod prysznicem. Je\u015bli jeszcze czujesz si\u0119 dobrze, i do wieku senioralnego jeszcze ci daleko wcale nie musisz instalowa\u0107 sobie krzese\u0142ka \ud83d\ude09, nie w tym rzecz, chodzi o to by w \u0142azience znalaz\u0142o si\u0119 miejsce gdzie takie&nbsp; krzese\u0142ko mog\u0142oby si\u0119 pojawi\u0107 w p\u00f3\u017aniejszym terminie. Projektowanie i planowanie polega na wybieganiu do przodu \ud83d\ude0a<\/li>\n\n\n\n<li>Projektuj\u0105c lub wybieraj\u0105c szafki do \u0142azienki warto pomy\u015ble\u0107 o miejscu i wysoko\u015bci ich zamontowania. Mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119, \u017ce szafki zamontowane pod sam sufit b\u0119d\u0105 nie u\u017cytkowe&nbsp; i zb\u0119dne bo korzystanie z nich wymaga\u0107 b\u0119dzie dodatkowego sprz\u0119tu w postaci np. drabinki. Dlatego warto szafki dostosowywa\u0107 do wzrostu osoby korzystaj\u0105cej z \u0142azienki i zawieszania ich tak, aby korzystanie z niej by\u0142o swobodne. Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest szafka wisz\u0105ca na wysoko\u015bci klatki piersiowej seniora.<\/li>\n\n\n\n<li>Warto zastosowa\u0107 takie rozwi\u0105zania zawieszenia szafek, kt\u00f3re pozwol\u0105 na zachowanie czysto\u015bci przy u\u017cyciu mopa. Dzi\u0119ki temu w \u0142azience zawsze b\u0119dzie czysto i schludnie do tego pi\u0119knie i funkcjonalnie \ud83d\ude09<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Os\u0142abiony wzrok:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W podesz\u0142ym wieku wzrok nam s\u0142abnie. Nie wszystko jeste\u015bmy w stanie zobaczy\u0107, odczyta\u0107. Dlatego warto jest pomy\u015ble\u0107 o dobrym o\u015bwietleniu, zar\u00f3wno tym g\u0142\u00f3wnym jak i tym nad lustrem. Dodatkowe punkty \u015bwietlne s\u0105 na wag\u0119 z\u0142ota, ich w\u0142a\u015bciwy dob\u00f3r&nbsp; bardzo u\u0142atwi\u0105 codzienne funkcjonowanie.&nbsp; <em>O w\u0142a\u015bciwym doborze o\u015bwietlenia w \u0142azience wi\u0119cej b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 przeczyta\u0107 <\/em>&nbsp;<em>ju\u017c wkr\u00f3tce<\/em>. O\u015bwietlenie to jednak nie wszystko. \ud83d\ude09<\/li>\n\n\n\n<li>Warto pomy\u015ble\u0107 o zastosowaniu lustra powi\u0119kszaj\u0105cego. S\u0105 dost\u0119pne na rynku. &nbsp;Na pierwszy rzut oka niczym si\u0119 nie r\u00f3\u017cni od tradycyjnego, a jednak malowanie si\u0119 przy nim jest du\u017co \u0142atwiejsze. Takie lustro sprawdza si\u0119 nie tylko dla os\u00f3b starszych, ka\u017cda kobieta, starsza czy m\u0142odsza b\u0119dzie zadowolona &nbsp;\ud83d\ude0a<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Problemy z pami\u0119ci\u0105:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W starszym wieku pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy z pami\u0119ci\u0105, dlatego warto stosowa\u0107 takie rozwi\u0105zania, kt\u00f3re b\u0119d\u0105&nbsp; proste w swojej formie. Nie projektujmy du\u017cej ilo\u015bci szafek, p\u00f3\u0142ek i p\u00f3\u0142eczek . Niech uk\u0142ad funkcjonalny b\u0119dzie prosty w swojej formie.&nbsp; Najlepiej gdyby wszystko by\u0142o pod r\u0119k\u0105 i na widoku. Sprawdzi si\u0119 wi\u0119kszy blat przy umywalce gdzie mo\u017cna postawi\u0107 najpotrzebniejsze rzeczy .<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nikt z nas nie chce my\u015ble\u0107 o staro\u015bci. Cz\u0119sto zdarza si\u0119 s\u0142ysze\u0107 \u201eBogu staro\u015b\u0107 nie wysz\u0142a\u201d. To przykre. Bo czy na pewno? A mo\u017ce jest co\u015b, co my mo\u017cemy zrobi\u0107, \u017ceby staro\u015b\u0107 by\u0142a dobra, przyjemna a otaczaj\u0105ca nas przestrze\u0144 przyjazna? Zawsze projektuj\u0105c &nbsp;\u0142azienk\u0119 my\u015bl\u0119 o przysz\u0142o\u015bci \u2013 staro\u015bci. W\u0142a\u015bnie po to, \u017ceby otaczaj\u0105cy nas, nasz &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1423,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[38,44],"class_list":["post-1029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-mala-lazienka","tag-mala-lazienka-i-sienior"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1029"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1405,"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1029\/revisions\/1405"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/w-pokoiku.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}