Nikt z nas nie chce myśleć o starości. Często zdarza się słyszeć „Bogu starość nie wyszła”. To przykre. Bo czy na pewno? A może jest coś, co my możemy zrobić, żeby starość była dobra, przyjemna a otaczająca nas przestrzeń przyjazna?
Zawsze projektując łazienkę myślę o przyszłości – starości. Właśnie po to, żeby otaczający nas, nasz mały świat mieszkania był nam przyjazny do samego końca. To czy taki będzie zależy od decyzji które podejmiemy już dziś – na etapie projektowania wnętrza – łazienki. Chciałabym skupić się tutaj na układzie funkcjonalnym pomieszczenia / czyli takim zaplanowaniu rozkładu wszystkich urządzeń w pomieszczeniu, żeby służył nam możliwie jak najlepiej/.
Ma początku musimy zadać sobie podstawowe pytanie:
Z jakimi problemami zmagają się starsi ludzie?:
- utrudnione poruszanie się,
- szybkie męczenie,
- osłabiony wzrok
- problemy z pamięcią
Zmierzmy się z tymi „problemami” w kontekście projektowania łazienki .
- Utrudnienia w poruszaniu się:
- Warto zacząć od zamontowania drzwi o świetle przejścia 90cm. Czyli takich, które w swoim najwęższym punkcie (np. przy zawiasach) będą miały szerokość 90cm. Są to drzwi, które montuje się je w otworze drzwiowym o szerokości najczęściej 100cm. Na montaż szerszych drzwi do łazienki wcale nie musimy czekać do momentu kiedy pojawią się problemy ze zdrowiem. Jeśli jest taka możliwość i wielkość pomieszczenia nam na to pozwala warto przy remoncie łazienki zastosować większe skrzydło drzwiowe, które zarówno w chwili obecnej jak i w późniejszym czasie będzie zapewniało nam swobodę w poruszaniu się. Należy pamiętać, że drzwi do łazienki MUSZĄ otwierać się na zewnątrz. Jest to podstawa naszego bezpieczeństwa i warunek ten określają przepisy „Warunki techniczne jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie”
- Utrudnione poruszanie się sprawia, że kąpiel w wannie zamiast przyjemnością staje się dużym wyzwaniem. Podniesienie wysoko nogi, brak możliwości przytrzymania się czegokolwiek no i na koniec podniesienie się z wanny i wyjście. Dla nie jednej starszej osoby jest to wyzwanie sięgające zdobycie Mount Everestu. Dlatego jeśli planujemy „ostatni” remont wybierajmy kabinę prysznicową . Na 100% posłuży nam dużo lepiej. Na co zwrócić uwagę przy wyborze kabiny prysznicowej? Dowiesz się już wkrótce w moim kolejnym wpisie.
- Szybkie męczenie się:
- Starszy człowiek szybko się męczy, potrzebuje miejsca gdzie mógłby „przycupnąć”, odpocząć, złapać oddech. Dlatego warto pomyśleć o dodatkowym siedzisku w łazience a nie tylko pod prysznicem. Jeśli jeszcze czujesz się dobrze, i do wieku senioralnego jeszcze ci daleko wcale nie musisz instalować sobie krzesełka 😉, nie w tym rzecz, chodzi o to by w łazience znalazło się miejsce gdzie takie krzesełko mogłoby się pojawić w późniejszym terminie. Projektowanie i planowanie polega na wybieganiu do przodu 😊
- Projektując lub wybierając szafki do łazienki warto pomyśleć o miejscu i wysokości ich zamontowania. Może okazać się, że szafki zamontowane pod sam sufit będą nie użytkowe i zbędne bo korzystanie z nich wymagać będzie dodatkowego sprzętu w postaci np. drabinki. Dlatego warto szafki dostosowywać do wzrostu osoby korzystającej z łazienki i zawieszania ich tak, aby korzystanie z niej było swobodne. Najlepszym rozwiązaniem jest szafka wisząca na wysokości klatki piersiowej seniora.
- Warto zastosować takie rozwiązania zawieszenia szafek, które pozwolą na zachowanie czystości przy użyciu mopa. Dzięki temu w łazience zawsze będzie czysto i schludnie do tego pięknie i funkcjonalnie 😉
- Osłabiony wzrok:
- W podeszłym wieku wzrok nam słabnie. Nie wszystko jesteśmy w stanie zobaczyć, odczytać. Dlatego warto jest pomyśleć o dobrym oświetleniu, zarówno tym głównym jak i tym nad lustrem. Dodatkowe punkty świetlne są na wagę złota, ich właściwy dobór bardzo ułatwią codzienne funkcjonowanie. O właściwym doborze oświetlenia w łazience więcej będziesz mógł przeczytać już wkrótce. Oświetlenie to jednak nie wszystko. 😉
- Warto pomyśleć o zastosowaniu lustra powiększającego. Są dostępne na rynku. Na pierwszy rzut oka niczym się nie różni od tradycyjnego, a jednak malowanie się przy nim jest dużo łatwiejsze. Takie lustro sprawdza się nie tylko dla osób starszych, każda kobieta, starsza czy młodsza będzie zadowolona 😊
- Problemy z pamięcią:
- W starszym wieku pojawiają się problemy z pamięcią, dlatego warto stosować takie rozwiązania, które będą proste w swojej formie. Nie projektujmy dużej ilości szafek, półek i półeczek . Niech układ funkcjonalny będzie prosty w swojej formie. Najlepiej gdyby wszystko było pod ręką i na widoku. Sprawdzi się większy blat przy umywalce gdzie można postawić najpotrzebniejsze rzeczy .
